Pažljivo sa gaziranim pićima

12. Jul. 2009.   //   Autor:   //   Dijete, Lifestyle, Mršavljenje, Zdravlje   //   No Comment

Ukoliko piješ više od jedne limenke nekog gaziranog pića dnevno, to može da dovede do oboljenja srca, a čak i gazirana pića bez šećera ne smanjuju taj rizik.

 

Ljudi širom sveta piju blizu 180 milijardi litara gaziranih pića godišnje, što je više od 29 litara po osobi. Stručnjaci kažu da se količina gaziranih pića koju konzumiramo povećava, a najnovije istraživanje Udruženja američkih kardiologa otkriva da oni koji ih piju, čak iako su u pitanju pića bez šećera, mogu znatno da povećaju rizik od dobijanja srčanih bolesti.

 

Piti samo jednu konzervu dnevno možda nije tako bezopasno kako ljudi misle, kažu stručnjaci. Istraživanje koje su sproveli obuhvatilo je devet hiljada ljudi, a pokazalo je da oni koji popiju jedno ili više gaziranih pića dnevno imaju 30 odsto veći rizik od gojaznosti, 25 odsto veći rizik od povišenog nivoa šećera u krvi i 32 odsto veće šanse da im je nivo dobrog holesterola nizak.

 

Svi ovi faktori povećavaju rizik od oboljenja srca. A to što nije bilo razlike u rezultatima onih koji su pili obična i onih koji su pili gazirana pića bez šećera, iznenadilo je čak i naučnike. Kritičari ove studije kažu da gazirana pića bez šećera možda ipak ne povećavaju rizik od srčanih bolesti. Možda je problem da ljudi koji žive nezdravo vole gazirana pića.

 

Oni koji ih piju obično unose više kalorija u organizam, jedu više masti, a manje celuloze i manje vežbaju. Oni koji piju gazirana pića bez šećera možda imaju sličan stil života. Međutim, naučnici se slažu da vezu između rizika od srčanih oboljenja i gaziranih pića još treba istražiti.

Izvor: Ženski kafe

O autoru :

Administratorka sajta Šminkerka