Zbog čega je seks zdrav?

28. Dec. 2009.   //   Autor:   //   Lifestyle, Sex, Zanimljivosti, Zdravlje   //   No Comment

 

Intimni odnosi jačaju imunitet, smanjuju rizik od srčanog udara i raka, sagorevaju kalorije i čine nas lepšim

Seks je mnogo više od pukog zadovoljstva! Pod uslovom da vodiš računa o sigurnosti (pa se ne zaraziš nekom od polno prenosivih bolesti), redovno “konzumiranje” intimnih odnosa biće tvoj najbolji prirodni saveznik u očuvanju zdravlja, imuniteta i lepote. Jedna od najopširnijih studija u kojoj se istraživala povezanost seksa i zdravlja otkrila je da je kod muškaraca koji često imaju orgazme rizik od smrti smanjen za čak 50 odsto u odnosu na one koji se retko “prazne”. Takođe, oni koji vode ljubav tri ili više puta nedeljno imaju dvostruko manje šanse da dobiju srčani ili moždani udar. Lista beneficija od čestog seksa veoma je dugačka.

*Krevet najbolja fitnes sprava*


Seks je pre svega fizička aktivnost, a neki znalci drznuli su se da odu tako daleko i proglase krevet najboljom spravom za vežbanje ikad izmišljenom. Samo jednim polnim odnosom u trajanju od 30 minuta izgubi se 200 kalorija (isto koliko bi izgubila da trčiš 15 minuta). Drugim rečima, svakodnevnim seksom gubi se pola kilograma nedeljno! Uz to, kad si uzbuđena, puls skače sa 70 otkucaja u minutu na 150, isto kao i kod dizača tegova prilikom napinjanja mišića. Ti odluči šta je lakše.

predigra
*Povećava grudi, budi pamet*

Zvuči suviše dobro da bi bila istina, ali je tako: redovan seks povećava ženske grudi. Seksualno uzbuđenje ubrzava krvotok, što može da poveća grudi za čak 25 odsto. Osim toga, seks čini žene pametnijim i svakim orgazmom povećava im se koeficijent inteligencije. U trenutku postizanja vrhunca, događa se veliki broj hemijskih reakcija i fizičkih promena u telu. Brzina cirkulacije doseže svoj maksimum, zbog čega krv bogata kiseonikom vrlo brzo ulazi u sve organe, uključujući mozak.

*Protiv depresije, gripa, bolova*

Dobro je poznato da ljudi koji su u braku žive duže i ređe pate od depresije nego samci. Isto tako, ljudi koji imaju redovne odnose ređe su prehlađeni i manje obolevaju od gripa, što znači da imaju bolji imunitet. Zatim, seks petostruko povećava količinu hormona oksitocina i dolazi do ispuštanja endorfina, proteinskih molekula koji ublažavaju razne vrste bolova, od glavobolja preko artritisa pa čak do migrena. Kod žena, seks ubrzava proizvodnju estrogena, koji može da umanji menstrualne bolove.

*Umerenost je vrlina*

Ni u čemu ne treba preterivati, pa tako ni u seksu, naročito ako si muškarac (jer je dokazano da je vrlo mala mogućnost da se žena predozira seksom). Slučajevi “predoziranja” postali su češći otkad su se na tržištu
pojavili lekovi poput “vijagre”, koji omogućuju muškarcima da budu aktivni duže nego što je to dobro za njih. Tokom takvih neumornih aktivnosti može doći do trajnog oštećenja tkiva penisa. Zato, muškarci, slušajte svoje telo i dozvolite mu da se tu i tamo odmori.

*Ejakulacija – prevencija raka prostate*

Neki stručnjaci kažu da postoji veza između učestalosti ejakulacije i raka prostate. Svoju teoriju objašnjavaju na sledeći način: da bi se proizvela sperma, prostata i semeni mehurić uzimaju iz krvi materije poput cinka,
limunske kiseline i kalaja i povećavaju njihovu koncentraciju 600 puta. Na taj način povećava se i koncentracija eventualnih kancerogenih materija koje je, naravno, bolje izbaciti iz tela, a ejakulacija je savršen način za to. Tako muškarci u dvadesetim godinama mogu za trećinu da smanje rizik od raka prostate ako ejakuliraju više od pet puta nedeljno.

*Tretman lepote*


Seks pomaže i pri zatezanju kože! Zato, ne troši novac na tretmane kolagenom jer isti taj sastojak dobijaš i u krevetu. Tokom odnosa organizam proizvodi kolagen, koji pridonosi glatkoći i sjaju ženske kože, a hormon
progesteron pomaže u borbi protiv akni. Američki naučnici otkrili su da parovi koji vode ljubav barem tri puta nedeljno izgledaju dve ili tri godine mlađe od parova koji to čine vrlo retko. Za činjenicu da seks jača zube postoje dva objašnjenja. Prvo kaže da sperma sadrži cink, kalcijum i druge minerale koji sprečavaju kvarenje zuba, a drugo objašnjenje je da većina ljudi pre i/ili posle seksa pere zube, a to znači da što više seksa, to je bolja higijena usta!

Izvor

O autoru :

Administratorka sajta Šminkerka