Čokoladna dijeta

18. Jun. 2010.   //   Autor:   //   Dijete, Kalorije, Mršavljenje, Zdravlje   //   No Comment
Najslađe mršavljenje na svetu.

resize.aspxOvo je definitivno najprimamljivija dijeta na svetu. Možete bez grižnje savesti uživati u čokoladi, kokicama i testenini jer vi ste na Čokoladnoj dijeti!  Šta to ne zvuči kao dijeta iz snova?

Njen tvorac Lenny Neiman tvrdi  kako ona savršeno deluje samo što pritom ne smete konzumirati neke druge slatkiše, tipa gumene bombone i keksiće.
Za vreme čokoladne dijete takođe ne smete jesti: alkoholna pića, so, šećer, ulja, prženu hranu, mlečne proizvode, crveno meso, orašaste plodove, čips, brzu hranu, kolače, kafu i gazirana pića. Od voća izbegavajte sledeće: avokado, masline, kokos, grožđe i smokve.

Tajna ‘slatke’ dijete je u tom što ubrzava metabolizam, a čokolada deluje i kao stimulans. Bićete sretni što mršavite ali i što jedete čokoladu. Ipak, ne zaboravite piti mineralnu ili običnu vodu koja još više podstiče metabolizam.

Iako se čokoladna dijeta čini primamljivom, nemojte preterati sa jednoličnom ishranom jer ona nije dobra, nevažno o kojoj dijeti se radi.

Jedan čokoladni dan

  • Doručak: kokice, voće
  • Ručak: salata od testenine
  • Međuobrok: Kokice, voćni sladoled sa nemasnim mlekom ( taman za letnje vrućine)
  • Večera: testenina sa umakom od paradajza i belog luka, salata

P.S. čokoladu možete konzumirati uz svaki od obroka.

Izvor

O autoru :

Administratorka sajta Šminkerka