Kasne večere i suvišni kilogrami

13. Sep. 2009.   //   Autor:   //   Dijete, Fitnes, Kalorije, Mršavljenje, Recepti, Zdravlje   //   No Comment

Istraživanje američkih naučnika s Northwestern University je potvrdilo kako osobe koje jedu u kasnim noćnim satima imaju veće izglede za preveliku telesnu težinu.

Testiranja sprovedena na miševima su pokazala kako unos hrane u neuobičajeno doba dana udvostručuje tempo povećavanja telesne težine, bez obzira na količinu konzumirane hrane i telesnu aktivnost.

Stručni časopis Obesity piše kako su neke studije već ukazale na ulogu tzv. unutrašnjeg sata na potrošnju odnosno pohranjivanje energije u organizmu.

Po rečima istraživača, to bi moglo objasniti i zbog čega osobe koje rade noću češće imaju višak kilograma.

Izvor: PLIVA zdravlje

O autoru :

Administratorka sajta Šminkerka